西浦莉紗　基礎から学ぶアクロヨガ

SOLD OUT

Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。
クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。
当日券の料金は以下となります。
※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません

90分ヨガクラス ：2,900円
120分ヨガクラス ：3,900円
ナイトサマディーライフ： 2,900円（沖縄県在住の方限定うちな〜割　2,200円）
ミッドナイトフィーバー：1,500円（沖縄県在住の方限定うちな〜割　 1,200円）

『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き！』
フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。
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写真付きで住所の確認できる身分証明書 （免許証、学生証、外国人登録証）
※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。
※パスポートは不可とさせていただきま す。
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クラス：5時間集中講座
Level： All Level
運動量：中


開催場所：大添公民館
URL:http://heiwa.yomitan.jp/4/3123.html
map:https://goo.gl/1KAtK4
住所：読谷村字楚辺1279-31
TEL：098-956-9693





アジア圏では貴重なAcroYoga正式指導者の西浦莉紗から学ぶ、アクロヨガ集中講座。

アクロヨガとは、タイマッサージとアクロバットの要素を取り入れたヨガで、陰と陽の顔を持つのが特徴のひとつです。

二人以上で行い足の上に乗ったり回ったりする為、一見アクロバットなパフォーマンスに見えますが、ヨガ哲学に基づいたインドから伝わる伝統的なヨガのスタイルです。

アメリカ西海岸を中心に海外では、公園やビーチでアクロヨガをやっている人を多く見かけますが、日本でもここ数年、愛を深めるヨガ・空飛ぶヨガ・フライングセラピーなどと親しまれ、アクロヨギー達が急増しています。

集中講座では、アクロヨガの基礎的なテクニックや、メソッドをしっかりと学び、安全かつ楽しくスキルアップしていく方法をお伝えいたします。

アクロヨガの3つのポジション 、フライヤー(上になる人)ベース(下になる人)スポッター(練習を安全にサポートする人)それぞれの身体の使い方や、手や足のグリップ、逆転系のチャレンジポーズや、安全に行うスタンディングまで、超初心者から今後さらに難しいポーズにチャレンジしていきたい方にも役立つ内容です。

アクロヨガは元々、床で出来ないポーズをアジャストする方法の一つでもあったので、身体の硬い方、スポーツ経験やヨガ経験がない方も安心してご参加頂けます。

また、テクニックだけではなく、スタジオとは違った素晴らしいロケーションで仲間と時間共にする事で、かけがえのない素晴らしい経験となるでしょう。





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『西浦莉紗』profile

2008年からインストラクターとしてヨガの指導を始める。伝統的かつ新しいバイブレーションを求めインドやアメリカ、バリ等、世界各国で生活をする中でアクロヨガに出会う。

ボディーコミュニケー ションが少ない日本の文化にアクロヨガを取り入れたい。広めていきたい！という強い気持ちから日本在住初となる正式指導者の資格を取得し、ACRO YOGA JAPANを代表として立ち上げ、横浜ヨガフェスタやコリアヨガカンファレンスなどのイベント出演、海外でのWS、雑誌やTV、CMモデルなど、勢力的に活動中。

■アクロヨガジャパン代表
■全米ヨガアライアンスE--RYT200取得
■AcroYoga正式指導者

official web site:
http://risa-yoga.com/
acro yoga japan:
http://acroyogajapan.tokyo/
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