佐藤ゴウ　ヨーガという心理学を学ぶ〜ヨーガスートラを読み解く〜

SOLD OUT

Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。
クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。
当日券の料金は以下となります。
※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません

90分ヨガクラス ：2,900円
120分ヨガクラス ：3,900円
ナイトサマディーライフ： 2,900円（沖縄県在住の方限定うちな〜割　2,200円）
ミッドナイトフィーバー：1,500円（沖縄県在住の方限定うちな〜割　 1,200円）

『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き！』
フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。
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写真付きで住所の確認できる身分証明書 （免許証、学生証、外国人登録証）
※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。
※パスポートは不可とさせていただきま す。
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日時：10月16日　10:00-16:00
クラス：5時間集中講座
Level： All Level
運動量：少

開催場所：ローヤルホテル
URL:http://www.royalmhr.jp
map:http://goo.gl/CQKwXe
住所：沖縄県中頭郡読谷村楚辺1315
TEL：098-956-2743
担当ボランティアスタッフ：池間幸代

【内容】
・ヨーガのゴールとは？
・心の見方
・ヴァイラーギャ（離欲）とアビアーサ（修習）
・クレーシャ（煩悩）との向き合い方
・アシュタンガ・ヨーガ（ヨーガ八支則）を理解する
・本来の「私」について
・ヨーガスートラが私たちに伝えたいこと
・質疑応答、ディスカッション（サットサンガ）


【紹介文】
「ヨーガスートラ」今から約1800年間に聖者パタンジャリによって編纂された「ヨーガのガイドブック」です。こ れを読むことはヨーガのプラクティスを深めるうる上で避けて通れない学びです。

しかし、私の生徒たちは口々に言います。

「難しい」 「眠くなる」「もっとわかりやすい本ありませんか？」と。

その気持ちもわかります。
事実この私も初めはそうでした。
しかし、何度も読 み返しているうちにその意味が糸を織るように繋がり、体験とともにヨーガが深まっていくのを感じたのです。

「眠たくなるどころか、な んて面白い本だろう。しかもこれは現代人にとって必要な知識ではないか」と感じるようになりました。

ヨーガスートラはヨーガのプラク ティスを志す者以外にも全ての現代人にとってよりよく生きていく方法を示し、また本当の「自由」を教える大切な学びです。

今回の講座では、ヨーガスートラを身近に起こりうる例題やインドの昔話、笑い話等を交えながらわかりやすくお話ししていきます。

これまで「よくわからない」と思っていたあの言葉（スートラ）の意味が手に取るようにわかります。

あなたのヨーガのプ ラクティスを深めるヒントになることはもちろん、日常生活の上での煩わしいことへの見方が変わるきっかけとなるでしょう。

また簡単な アーサナの時間も設け「眠くなる」という声にもお答えします。

ヨーガ指導者の方、ヨーガを自身のためにおされている方、ヨーガ初心者 の方、ヨーガに全く興味のない方でも楽しんでご参加いただける内容です。


【参考文献】
「インテグラル・ヨーガ〜パタンジャリのヨーガスートラ〜」
著：スワミ・サッチダーナンダ
こちらをご用意ください。


【ご用意いただくもの】
参考文献、筆記用具、動きやすい服装（汗をかいてもよいもの）、お飲物、タオル等。







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『佐藤ゴウ』profile


IHTA認定ヨガインストラクター講師。IHTA国際ホリスティックセラピー協会理事。
YMCメディカルトレーナーズスクールヨガTT担当。これまでに1,000人以上のヨガインストラクターを育成。

日本各地で行われるヨガイベントにもメイン講師として参加し、さらに専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。

ストリートダンサーとして、国内外のアーティストの振付・バックダンサーを経験。
その後、ヨガに出逢い“見せる”だけではなく、自分の生き方をシンプルにするヨガの魅力に衝撃をうけ没頭する。

現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、ヴィンヤサ、リラックスヨガ、メディテーション、ヨガ哲学、心理学等の講師も担当し、心身の繊細な感覚を見つめる“感じるヨガレッスン”を展開している。

取得ライセンス：
RYT２００
IHTA認定ヨガインストラクター１級
IHTA認定ヨガインストラクター２級
IHTA認定キッズヨガインストラクター


studio web site:
http://www.ymc-school.com/
official blog:
http://ameblo.jp/gosatoyogie3105/
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