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Masumi Lacoste 天と地とハートをアライメント・チャクラワーク集中講座
¥15,000
SOLD OUT
Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。 クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。 当日券の料金は以下となります。 ※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません 90分ヨガクラス :2,900円 120分ヨガクラス :3,900円 ナイトサマディーライフ: 2,900円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 2,200円) ミッドナイトフィーバー:1,500円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 1,200円) 『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き!』 フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。 ---------------------------------------------------------------------------- 写真付きで住所の確認できる身分証明書 (免許証、学生証、外国人登録証) ※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。 ※パスポートは不可とさせていただきま す。 ---------------------------------------------------------------------------- クラス:5時間集中講座 Level:All Level 運動量:少 開催場所:楚辺公民館 集会所 URL:http://sobekouminkan.jp map:https://goo.gl/kgR6iR 住所:読谷村字楚辺1928-1 TEL:098-956-2326 担当ボランティアスタッフ:星紀子 担当ボランティアスタッフ:大石ゆうこ バリ島在住のMasumiが沖縄にてチャクラワークの集中講座を開催! この講座を終えたときには、新たな自分に出会えるはず! チャクラワークとは、身体の中心、背骨に走っている一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。その一本線の中にエネ ルギーが集中しているところを主要の7つチャクラと呼びます。チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。その 各チャクラのエネル ギーを観察して活性化していくと、それらと繋がっているBody(肉体、感情体、意志、思考、精神性など)が活性化され、様々な気づきと 成長、癒しが訪れます。 この特性を知り、さらにヒマラヤサマディーヨギーから伝授された、ヨーガのテクニッ ク、アーサナやプラーナーヤマ(調気法)瞑想を行います。さらに様々なジャンルのヨーガのワーク、ヒーリングテクニック、手技、ムー ブメント、ビジュアライズなどでチャクラを開いて行く事で、一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がチャクラワークです。 チャクラとはなんぞやから、解剖学的にも説明をして、感じやすい土台のチャクラからワークをし経験を積み上げていきます。そして今回 は上まで行ったら下降していくディセンディングチャクラワークも体験します。 下から上のアセンディングチャクラワークは、女性性、手放して行き天と繋がっていくワークだとしたら、ディセンディングチャクラワー クは、男性的、大きな夢をこの地上に降ろしていく、夢の実現化の方法を紐解きます。 チャクラワークの応用編を知りたい方、チャクラワークが初めての方 にも わかりやすく、直感的に感じられるよう、音楽と共にワークをします。一旦上昇し、クリアになってから、ディセンディングチャクラワー クをし、人生の目的、夢を大地に降ろします。 座学の時間も沢山とります。もちろんアーサナや呼吸法、瞑想とエネルギーワークも行います。ヨガやチャクラワークが初心者の方も参加 していただけます。休憩も入りますが、多分5時間あっという間に感じますよ。 また、世界を飛び回る波動ミュージシャンのAki-ra Sunriseも講座中にライブ波動音楽を奏でてくれます。心地よい波動音を感じながらのチャクラワークは格別です。 オープンな沖縄でチャクラ開放を味わいましょう!一緒にとろける時間を味わいましょう。そして一緒に、ヨガやダンス、音楽、パー ティーと 3日間フェスを一緒に楽しみましょう。 お楽しみに! ---------------------------------------------------------------------------- 『Masumi Lacoste』profile チャクラワーク協会主宰。バリ島ウブド在住。 ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。 現在はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつながら、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワークをパッションを持ちながら伝えている。 心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好む。バリ島ウブド、日本にてチャクラワークティーチャートレーニングコースや7チャクラリトリートを定期的に開催している。 ヨーガに出会い、さらにチャクラエネルギーに気づいてから、人生はとても輝いて、エキサイディングで、楽しく、そしてシンプルになっています。余分なものが落ちて行き、周りのものや自分の思考に惑わされなくなり、強く、柔らかくなって行く感覚。正しい知識を少しでも皆さんに伝えて行けますように。 studio web site: http://chakrawork.jp ----------------------------------------------------------------------------
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Chama ヨガアジャストメント指導
¥15,000
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Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。 クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。 当日券の料金は以下となります。 ※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません 90分ヨガクラス :2,900円 120分ヨガクラス :3,900円 ナイトサマディーライフ: 2,900円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 2,200円) ミッドナイトフィーバー:1,500円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 1,200円) 『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き!』 フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。 ---------------------------------------------------------------------------- 写真付きで住所の確認できる身分証明書 (免許証、学生証、外国人登録証) ※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。 ※パスポートは不可とさせていただきま す。 ---------------------------------------------------------------------------- クラス:5時間集中講座 Level: 中〜上 運動量:少 開催場所:ローヤルホテル URL:http://www.royalmhr.jp map:http://goo.gl/CQKwXe 住所:沖縄県中頭郡読谷村楚辺1315 TEL:098-956-2743 この講座ではアジャストメントという指導法の「本質」を学びます。 日本各地で開催している、2days「ヨガアジャストメント指導集中講座」の要点をコンパクトに纏め、ご紹介する講座です。 単なるテクニックのマニュアルではなく、ヨガ指導者としての基本姿勢と生徒とのコミュニケーションの本質を身につけます。 パートナーワークや基本的なアジャストメントを通じて「気づき」を得ること・与えることの両方ができるようになります。 指導において、生徒へ言葉で伝えにくかったことを実感として伝達することが可能になるでしょう。指導者向けの講座ですが、カラダのしくみを学びたい方や、ポーズへの理解を深めたい一般の方にもおすすめします。 ---------------------------------------------------------------------------- 『Chama』profile TOKYOYOGA創設者・ディレクター、ヨガ講師。 東京を拠点に指導。 レゲエクラブ経営、テレビやCMの企画・制作、海外修行、ケンハラクマアシスタント等を経てヨガ講師となる。インドにて Sri K.PattabhiJois よりアシュタンガヨガの直接指導を受け、その後リストラティブヨガの第一人者であるJudith HansonLasaterに師事。 機能解剖学を平山昌弘、クラニオセイクラムを森川ひろみに学び、ボディワークの要素や体感系解剖学のワークをヨガ指導に取り入れている。 表参道・渋谷でのレギュラークラスを中心に全国でワークショップや講師養成講座を開講。 香港AsiaYogaConference、ヨガフェスタ横浜など国内外のイベントで定期的に講師をつとめる他、ヨガの普及を目的とした様々なプロジェクトを展開。 ヨガの普及につとめる日本人ヨガティーチャーとして2012年米国版「YogaJournal」にて紹介される。 フリーペーパーYOGAYOMU発行人・ヨガ手帳発行人・ヨガブランドsamavsmディレクター・YAM東北発起人 Official web site: http://chama-yoga.com/ Facebook: http://facebook.com/chama.tyg TYG web site: http://tokyo-yoga.com ----------------------------------------------------------------------------
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佐藤ゴウ ヨーガという心理学を学ぶ〜ヨーガスートラを読み解く〜
¥15,000
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Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。 クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。 当日券の料金は以下となります。 ※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません 90分ヨガクラス :2,900円 120分ヨガクラス :3,900円 ナイトサマディーライフ: 2,900円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 2,200円) ミッドナイトフィーバー:1,500円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 1,200円) 『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き!』 フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。 ---------------------------------------------------------------------------- 写真付きで住所の確認できる身分証明書 (免許証、学生証、外国人登録証) ※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。 ※パスポートは不可とさせていただきま す。 ---------------------------------------------------------------------------- 日時:10月16日 10:00-16:00 クラス:5時間集中講座 Level: All Level 運動量:少 開催場所:ローヤルホテル URL:http://www.royalmhr.jp map:http://goo.gl/CQKwXe 住所:沖縄県中頭郡読谷村楚辺1315 TEL:098-956-2743 担当ボランティアスタッフ:池間幸代 【内容】 ・ヨーガのゴールとは? ・心の見方 ・ヴァイラーギャ(離欲)とアビアーサ(修習) ・クレーシャ(煩悩)との向き合い方 ・アシュタンガ・ヨーガ(ヨーガ八支則)を理解する ・本来の「私」について ・ヨーガスートラが私たちに伝えたいこと ・質疑応答、ディスカッション(サットサンガ) 【紹介文】 「ヨーガスートラ」今から約1800年間に聖者パタンジャリによって編纂された「ヨーガのガイドブック」です。こ れを読むことはヨーガのプラクティスを深めるうる上で避けて通れない学びです。 しかし、私の生徒たちは口々に言います。 「難しい」 「眠くなる」「もっとわかりやすい本ありませんか?」と。 その気持ちもわかります。 事実この私も初めはそうでした。 しかし、何度も読 み返しているうちにその意味が糸を織るように繋がり、体験とともにヨーガが深まっていくのを感じたのです。 「眠たくなるどころか、な んて面白い本だろう。しかもこれは現代人にとって必要な知識ではないか」と感じるようになりました。 ヨーガスートラはヨーガのプラク ティスを志す者以外にも全ての現代人にとってよりよく生きていく方法を示し、また本当の「自由」を教える大切な学びです。 今回の講座では、ヨーガスートラを身近に起こりうる例題やインドの昔話、笑い話等を交えながらわかりやすくお話ししていきます。 これまで「よくわからない」と思っていたあの言葉(スートラ)の意味が手に取るようにわかります。 あなたのヨーガのプ ラクティスを深めるヒントになることはもちろん、日常生活の上での煩わしいことへの見方が変わるきっかけとなるでしょう。 また簡単な アーサナの時間も設け「眠くなる」という声にもお答えします。 ヨーガ指導者の方、ヨーガを自身のためにおされている方、ヨーガ初心者 の方、ヨーガに全く興味のない方でも楽しんでご参加いただける内容です。 【参考文献】 「インテグラル・ヨーガ〜パタンジャリのヨーガスートラ〜」 著:スワミ・サッチダーナンダ こちらをご用意ください。 【ご用意いただくもの】 参考文献、筆記用具、動きやすい服装(汗をかいてもよいもの)、お飲物、タオル等。 ---------------------------------------------------------------------------- 『佐藤ゴウ』profile IHTA認定ヨガインストラクター講師。IHTA国際ホリスティックセラピー協会理事。 YMCメディカルトレーナーズスクールヨガTT担当。これまでに1,000人以上のヨガインストラクターを育成。 日本各地で行われるヨガイベントにもメイン講師として参加し、さらに専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。 ストリートダンサーとして、国内外のアーティストの振付・バックダンサーを経験。 その後、ヨガに出逢い“見せる”だけではなく、自分の生き方をシンプルにするヨガの魅力に衝撃をうけ没頭する。 現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、ヴィンヤサ、リラックスヨガ、メディテーション、ヨガ哲学、心理学等の講師も担当し、心身の繊細な感覚を見つめる“感じるヨガレッスン”を展開している。 取得ライセンス: RYT200 IHTA認定ヨガインストラクター1級 IHTA認定ヨガインストラクター2級 IHTA認定キッズヨガインストラクター studio web site: http://www.ymc-school.com/ official blog: http://ameblo.jp/gosatoyogie3105/ ----------------------------------------------------------------------------
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谷戸康洋 ハタヨガ基礎徹底講座
¥15,000
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Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。 クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。 当日券の料金は以下となります。 ※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません 90分ヨガクラス :2,900円 120分ヨガクラス :3,900円 ナイトサマディーライフ: 2,900円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 2,200円) ミッドナイトフィーバー:1,500円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 1,200円) 『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き!』 フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。 ---------------------------------------------------------------------------- 写真付きで住所の確認できる身分証明書 (免許証、学生証、外国人登録証) ※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。 ※パスポートは不可とさせていただきま す。 ---------------------------------------------------------------------------- クラス:5時間集中講座 Level:All Level 運動量:中 開催場所:楚辺公民館 集会所 map:https://goo.gl/4DgBzF 住所:沖縄県読谷村字楚辺1928-1 TEL:098-956-2326 担当ボランティアスタッフ:星紀子 アーサナは勿論、ヨガの哲学ベースから、サンスクリット語からのマントラ解説、チャンティングまでヨガを深める土台作りを徹底的に指導致します。 アーサナクラスでは、アーサナが確実に快適にできるように、無理なくアーサナができるような身体の使い方の秘密をお伝えします。 身体の使い方、指導法のレベルが上がります! 身体の使い方が変われば今まで苦手だったアーサナも、チャレンジしたことがなかったアーサナも難なくできちゃうかも!? 座学にあたる部分は一見、難しく捉えてしまったり、取りかかることがなかなか難しく感じでしまうと思うのですが、楽しくわかりやすくを軸に、ヨガの本質に一歩踏み込んでみましょう。 徹底講座ではバガヴァッド・ギーターの中から大事な詩をいくつかサンスクリット語でチャンティングを練習し、意味を紐解きます。曖昧な単語の意味や瞑想がより明確に深まります。 ヨガが日常を照らし輝かしてくれる道標になるような土台の基礎を築きあげましょう。 ヨガ初心者の方からインストラクターの方までお越しをお待ちしております。 ---------------------------------------------------------------------------- 『谷戸康洋』profile 山梨県立日川高校体育科卒。 高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。 山梨学院大学入学。 高校時代からヨガに興味を持ち独学で学ぶ。 2005年5月、NYにてヨガを学ぶ。 2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。 地元の北杜市を中心に山梨県内外でヨガを指導。 2006年、日本一の朝プロジェクトに朝ヨガマイスターとして参加。 指導以外にも国内外の著名な先生のレッスンに積極的に参加。 現在、生まれ育った標高1100m 八ヶ岳南麓の環境を活かし森林療法、自然療法などにも積極的にヨガを取り入れ、メディアでも活動中。 高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。 最近ではヨガの指導者の育成も積極的に開催しています。 ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラスはオリジナリティーに溢れた人気クラスです。 現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。 blog: http://ameblo.jp/yoga-whitebirch/ twitter: https://twitter.com/yasuhiro_yato ----------------------------------------------------------------------------
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更科有哉 《Ashtanga Yogaを日常生活に活かして生きる》
¥15,000
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しんのすけ 必ず使える、できるようになるアーサナとヴィンヤサ
¥15,000
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Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。 クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。 当日券の料金は以下となります。 ※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません 90分ヨガクラス :2,900円 120分ヨガクラス :3,900円 ナイトサマディーライフ: 2,900円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 2,200円) ミッドナイトフィーバー:1,500円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 1,200円) 『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き!』 フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。 ---------------------------------------------------------------------------- 写真付きで住所の確認できる身分証明書 (免許証、学生証、外国人登録証) ※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。 ※パスポートは不可とさせていただきま す。 ---------------------------------------------------------------------------- クラス:5時間集中講座 Level: 中〜上 運動量:中 開催場所:ライブスタジオ yomitan101 URL:http://www.yomitan101.org/ map:https://goo.gl/a59wQ4 住所:沖縄県中頭郡読谷村字高志保915番地 TEL:098-989-6236 担当ボランティアスタッフ:ダウニーアキ ①座学:現代ヨガを実践する上で知っておくべき基礎知識。 ②太陽礼拝と立位のポーズに高さを作り3Dで感じて自身を観てゆこう。 ③前屈、側屈、ねじり、後屈。アーサナの中のバンダとは? ④開脚などの股関節を開くアーサナ。 ⑤逆転、アームバランス、ジャンプスルー&バックのしくみ。 ⑥手足を身体の中心から使うために腸腰筋と前鋸筋を使いこなす。 ⑦クリヤ、プラーナヤーマとメディテーション。 〜集中講座の中で学んでゆく主なキーワード〜 古代インドに起源をもつ古典ヨガの思想と歴史、現代も進化し続けるアーサナ中心のヨガ。 この集中講座では身体の機能に矛盾しない理にかなったアーサナの実践をマスターすることを目的としてます。 プラーナをスシュムナーに通すことによりアーサナの練習から肉体のコントロールを。 呼吸の練習から心のコントロールを学んでゆきましょう。 自身の肉体を三次元の立体構築物にみたて、空間の中で上下左右、前後逆さまに変化するアーサナを練習している自分を観察する力をつけてゆく中、アーサナの中でのバンダとは?けっして勢いで身体を動かさず、重力と仲良くなる為のコツや方法などの理論と実践を階段をゆっくり登るように基本的なアーサナから中級以上のアーサナにも繋げてゆきます。 そしてアーサナの先にあるものは? 歴史のあるヨガの実践方法と最新のヨガの解剖学的見地からみて矛盾しないアーサナ講座です。 太陽礼拝、スタンディングアーサナはアシュタンガヨガベースでの説明になりますが、決まった連続ポーズを覚える必要はありません。 流派を問わず次の日から必ず使える質の高い実践方法を沢山紹介しますので、毎日の練習に 是非取り入れて下さい。 ---------------------------------------------------------------------------- 『しんのすけ』profile 2000年イスラエル滞在中にシバナンダヨガに出会う。 2002年インド、ケララ州、Sivananda Yoga Vedanta Dhahwatari Ashram Neeyar DamにてTTC修了後イスラエルに戻りシバナンダヨーガセンター、自宅スタジオにて指導スタート。 2004年からアシュタンガヴィンヤサヨガの練習も始め2006年インド、マイソールにてShri K Pattabi Jois,Shararth Rangaswamyより指導を受ける。 同年9年住んだイスラエルから日本に移住。 東京のIYC(lnternational Yoga Center)にてケンハラクマ先生よりアシュタンガヨガ短期集中講座、日々のマイソールクラス指導を受講しながらのちにIYCのインストラクターとしてアシュタンガヴィンヤサヨガの指導をスタート。 国内外有名無名流派を問わず興味が湧いたあらゆるワークショップ等に参加して今も学び続けています。 2009年よりIYC九段飯田橋スタジオにて毎朝の早朝マイソールクラスを定期クラスとし、地元ではアシュタンガヨガ立川他主宰。 東京、多摩地区では数ヶ所の定期クラスを中心に各地でワークショップ、リトリートも開催しています。 ヨガの実践においては、常に1つの流派を中心に置いていますが、ヨガという広大な世界をインドの伝統的な古典ヨガの教えから現代進化し続ける新しい流派にまで興味を持ち、それらの行法や効果をわかりやすく伝えるのを自身の課題としてハタヨーガにおける危険性にも目を向け、理にかなった安全で怪我のない実践と指導を心がけています。 studio web site: http://www.iyc.jp official blog: http://ameblo.jp/vasudeva/ ----------------------------------------------------------------------------
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ryu ikue みんな知って得するボディメイクシークエンスと方法
¥15,000
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西浦莉紗 基礎から学ぶアクロヨガ
¥15,000
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東久美子 ルーシーダットン(セルフ整体)で 美脚セミナー
¥15,000
SOLD OUT
Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。 クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。 当日券の料金は以下となります。 ※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません 90分ヨガクラス :2,900円 120分ヨガクラス :3,900円 ナイトサマディーライフ: 2,900円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 2,200円) ミッドナイトフィーバー:1,500円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 1,200円) 『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き!』 フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。 ---------------------------------------------------------------------------- 写真付きで住所の確認できる身分証明書 (免許証、学生証、外国人登録証) ※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。 ※パスポートは不可とさせていただきま す。 ---------------------------------------------------------------------------- クラス:5時間集中講座 Level: 初〜中級 運動量:中 開催場所:リトリートサロン Acha-ne URL:http://achane.ti-da.net/ map:https://goo.gl/rXLQ44 住所:沖縄県読谷村座喜味3168-2-2F TEL:098-957-6025 担当ボランティアスタッフ:大石ゆうこ ルーシーダットンはポーズ➕呼吸法を行いながら瞑想を実践します。 ストレッチやセルフマッサージ含む自己整体法です。 身体を無理なく動かしセロトニンを分泌しホルモンバランスを整える効果のある大変脳に良いタイの健康法! 今回の集中クラスはルーシーダットンベーシックポーズの30ポーズをお伝えしすぐに実践できる内容です。 ルーシーダットンを指導したい方にはすぐに指導できるテキスト付きです。 またルーシーダットン後にアフターケアでタイ古式マッサージ、タイハーブ➕メディカルアロママッサージにてお腹スッキリ➕脚やせを実践します。 ---------------------------------------------------------------------------- 『東久美子』profile 2003年タイにてタイ古式マッサージルーシーダットンを学び、2005年養成スクールクワームを立ち上げをしスクールを経営。 2014年クワームクリエイティブ会社設立 ○福岡市中央区今泉にスタジオクワームのスタジオマネージャー ○クワームヒーリングサロンを経営 現在の活動 ○講師、インストラクター (ヨガ、ルーシーダットン、ウォーキング) ○ルーシーダットン養成講師 ○ナードメディカルアロマスクール経営 ○マッサージサロン経営 ○イベント、セミナー企画 資格 ○ヨガインストラクター ○ルーシーダットン養成講師/インストラクター ○NARD協会メディカルアロマアドバイザー ○プライマリーウォーキング正式指導員 ○ウェーブストレッチアドバイスインストラクター studio web site: http://cuwarm.com ----------------------------------------------------------------------------
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峯岸 道子 背骨メンテナンスヨガ~仙骨~
¥15,000
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Web前売券の販売は終了致しました。本日から会期中までは、 当日券のみの販売となります。 クラス開催10分前に会場内総合受付までお越し頂きお買い求めください。 当日券の料金は以下となります。 ※ROXY RUN SUP YOGA、有料SUP YOGAクラス、篠宮龍三海中クラスの当日券の販売は御座いません 90分ヨガクラス :2,900円 120分ヨガクラス :3,900円 ナイトサマディーライフ: 2,900円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 2,200円) ミッドナイトフィーバー:1,500円(沖縄県在住の方限定うちな〜割 1,200円) 『沖縄在住者の方にお得なウチナー割引 き!』 フェス当日、総合受付にて、以下書類を必 ずご持参の上お買い求めください。 ---------------------------------------------------------------------------- 写真付きで住所の確認できる身分証明書 (免許証、学生証、外国人登録証) ※指定の身分証明書無き場合は差額分を いただきます。 ※パスポートは不可とさせていただきま す。 ---------------------------------------------------------------------------- クラス:5時間集中講座 Level: All Level 運動量:中 開催場所:体験王国むら咲むら館内 A URL:http://murasakimura.com/ map:https://goo.gl/a59wQ4 住所:沖縄県中頭郡 読谷村字高志保 1020-1 TEL:098-958-1111 担当ボランティアスタッフ:ダウニーアキ 背骨を意識したことは有りますか? 綺麗に整った背骨を見せて美しい背中を!!と誰しも思います。 何より、整った背骨から様々な神経系が発信されていることを考えると、背骨をより理解し、そして正すことの意義がどれ程大切か? ご理解いただけるでしよう。 私のスタジオで数回行ってきたこのメソッドのTTCは毎回人気で定員いっぱいになります。 そしてそこに参加されている指導者の背骨に、実は側弯やねじれが起きていることにヨガ指導者で有りながら気づかないでいる方が多いのも事実です。 アーサナの左右差がある、ヨガの指導しているのに、なぜか調子が悪くなる、腰痛を起こしやすい、 など等、と言う状態の方にとっては、背骨を正す、背骨の土台である仙骨を理解する、これらの事をマスターすることで、かなり改善することができるはず。 自分の身体だけでなく、生徒さんの身体をより良くする為の体の見方も行いましょう。 ただ、TT出は有りませんので、深く神経系や大脳との関係性までは踏み込めませんが、 背骨と仙骨を操作できる力、背骨を見る力、背骨仙骨から導く不調緩和へのアプローチ等を実際のワークを通して学んでいきましょう。 激しく動くことはないのですが、この操作の後に起きる身体の変化、しなやかな柔軟性や広がり、めぐりの良い感覚等を得られ、アーサナ自体も変わってきていること感じとれることでしょう。 何卒宜しくお願いいたします。 ---------------------------------------------------------------------------- 『峯岸 道子』profile 『フィットネスエクササイズの草分け的存在として活動後,2000年沖ヨガ指導者認定を受ける。 フィジカル的なアプローチを得意とし,30年以上の現場指導から学んだ自らの実体験,経験値から生み出される身体操作法、コンテンツの数々はワークショップや指導者育成でも人気を博している。 独自性のある型破りなプロップス使い,ヨガ棒の開発,そして話題の開発コンテンツである「肩甲骨ヨガ?」「背骨メンテナンスヨガ〜仙骨〜」「ヨガ棒エクササイズ」などはしっかりとした理論づけで指導者のみならず広く支持を得ている。 『すべての人の為にヨガはある』というビジョンを持ち続け,「ハンディキャップヨガ」を2009年に創始,障がいのある方は元より、高齢者や精神疾患のある方への運動処方も手掛ける。同時に地域でのイベント企画など(花火de yoga, お寺での ヨガ,大さん橋ヨガなど) ヨガ人口のすそ野を広げる活動には,自ら主宰するBody & Mind Yogaスタジオメンバーと共に積極的に取り組む。 33年間の現場指導経験から生み出す峯岸語録の数々は大きな説得力を持って、国内外からの支持者も多い。 近年は日本国のみならず海外でのプレゼンクラス,ワークショップクラスも増えており,2015年4月のバリスピリットフェスティバルでは3年連続日本人初,しかも三日間連続指導という大役もこなす。 新しい切り口でヨガを魅せる、見せるものとしてステージパフォーマンスとして確立させた「調和」は2010年に提案し,ヨガ界に新風を起こしてきた。 2015年1月、Body & Mind Yogaスタジオは関内スタジオの他に野毛山スタジオも新たに開設し、此処ではより有効なメソッドを考案していけるラボとしての側面を保ちつつ、ハンモック使用のabtigravity・Fitness・Japanのアドバイザー役として、研究と開発、指導者のサポート等に力を注いでいる。 主な書籍「年を取らないからだづくり」「笑顔の未来へ」「肩甲骨ストレッチ」等多数。 studio web site: http://bmy-studio.com ----------------------------------------------------------------------------